这个课表怎样使用
这是第二阶段“制作社区图书交换目录”的教学安排草案，用来说明时间分配。按学生当地时间举例，学校组织的共同交流需另行匹配时区；正式学时、在线时段与教师服务安排在开课前确认。
示例每周五天、每天六小时学习与实践，共30小时。午休和两次休息不计入30小时；其中包括线下运动、家庭实践和独立制作。需要更多英语或学科支持的学生，可调整项目范围与补强时间，重新核对总负担。
每天的共同节奏
| 当地时间示例 | 学习安排 | 每天分钟数 |
|---|---|---|
| 09:00—09:15 | 看目标、排优先事项、提出需要的帮助 | 15 |
| 09:15—10:30 | 基础学科学习块一：阅读、讲解、练习与反馈 | 75 |
| 10:30—10:45 | 休息、离开屏幕 | 不计入 |
| 10:45—12:00 | 基础学科学习块二：任务、探究或讨论 | 75 |
| 12:00—13:00 | 午餐与休息 | 不计入 |
| 13:00—13:30 | 语言与学科补强，复核上午的关键问题 | 30 |
| 13:30—14:30 | 项目课程：制作、测试与修改 | 60 |
| 14:30—14:45 | 休息、离开屏幕 | 不计入 |
| 14:45—15:30 | 生活课程或社会课程，按星期轮换 | 45 |
| 15:30—16:00 | 运动、艺术或日常生活实践 | 30 |
| 16:00—16:30 | 整理学习证据、接受反馈与安排下一步 | 30 |
每天计入时间为15＋75＋75＋30＋60＋45＋30＋30＝360分钟。学习块中可以包含自主学习、专业教师录播、AI 辅助练习或约定交流，并不表示连续直播上课。
星期一：把需求说清楚
- 基础学科：数学练习表格、分类与计数；英语阅读一份简短使用说明，并写出目录的主要用途。补强时核对不理解的概念与词语。
- 项目课程：选择一个小范围的图书目录，写出使用对象和三个核心任务，完成第一版任务书。
- 生活课程：估计制作时间、可用设备与工具成本，列出本周预算和资源清单。
- 运动与实践：完成适合个人条件的运动，记录开始状态与实际安排。
- 反馈与记录：提交任务书，导师指出范围是否合适；学生写下周二首先要验证的问题。
当天留下：任务书、分类表、预算和一条明确的改进事项。
星期二：核验信息，制作原型
- 基础学科：英语练习简洁准确的说明；科学通过小型观察任务练习变量、记录与证据。补强处理上午的具体困难。
- 项目课程：用虚构书目制作纸面或网页原型，标明书名、作者、分类与状态。AI 辅助解释代码或整理内容，学生保留核验与修改记录。
- 生活课程：婚姻与家庭的沟通情境：虚构家庭如何分配家务与时间，练习表达需要、倾听和协商。
- 艺术与实践：选择阅读、音乐、绘画或其他合适活动，保留一次短练习。
- 反馈与记录：同伴按任务书试走流程，学生登记看不懂或找不到的地方。
当天留下：第一版原型、资料来源、情境讨论记录与问题清单。
星期三：与使用者交流
- 基础学科：数学练习简单数据的整理与比较；人文比较不同使用者的需要，区分自己的假设与访谈发现。
- 项目课程：根据前一天问题调整原型，准备可供试用的版本和测试步骤。
- 社会课程：练习用户访谈。先说明目的、征得同意，再请对方执行具体任务；无法安排外部交流时采用同伴模拟。
- 运动与实践：开展运动或户外观察，结合所在地条件安排。
- 反馈与记录：整理事实、原话与自己的解释，选出两个最影响核心任务的问题。
当天留下：访谈提纲、测试记录、两项修改优先事项。
星期四：合作修改，解释取舍
- 基础学科：英语练习修改说明和演示表达；数学分析测试中的用时、完成情况和比较条件。
- 项目课程：修正搜索、空结果提示或状态说明中的问题；保留修改前后的版本与关键差异。
- 社会课程：轮流主持一次项目讨论，确认分工、分歧、负责人和下一次检查时间。
- 艺术与实践：开展动手、音乐或视觉表达练习，调整学习与休息的节奏。
- 反馈与记录：导师检查修改是否回应原来的问题，学生补充需要复测的条件。
当天留下：第二版、版本差异、会议行动清单与复测计划。
星期五：用证据展示一周进步
- 基础学科：科学练习说明测试条件与局限；人文讨论公共信息、个人信息与服务他人的责任。补强时用新题或口头解释复核本周目标。
- 项目课程：按同一组核心任务复测，准备三分钟演示，标明已完成、未完成和尚未验证的部分。
- 生活课程：对照周计划与实际投入，复盘时间和预算，制定下一周安排。
- 运动与实践：进行一项可持续的运动或日常实践，整理本周记录。
- 反馈与记录：完成自评、同伴意见与导师反馈。学生明确下一步，家长获得简短进展摘要。
当天留下：演示、复测表、一页周报和下一周计划。
每周30小时怎样分配
| 类别 | 计算方式 | 每周小时 |
|---|---|---|
| 目标与计划 | 15分钟×5天 | 1.25 |
| 基础学科与语言补强 | 180分钟×5天 | 15 |
| 项目课程 | 60分钟×5天 | 5 |
| 生活课程及运动、艺术、实践 | 45分钟×3天＋30分钟×5天 | 4.75 |
| 社会课程 | 45分钟×2天 | 1.5 |
| 记录、反馈与复盘 | 30分钟×5天 | 2.5 |
| 合计 | 1,800分钟 | 30 |
生活与社会能力也在项目协作中练习，但该段时间只计入“项目课程”，不重复累计。各类课程的重要性通过目标和成长证据体现，时间可以随项目阶段变化。
怎样安排真人交流与跨时区协作
这份课表给出学生的学习顺序，共同会议另行约定。拟定的组织方式包括：每周一次20分钟个人导师交流、一次30分钟小组讨论、一次30分钟作品评审，以及按学科需要安排的答疑。正式频次、师生配比和响应时限在课程方案中确认。
个人交流可放入一段“记录与反馈”；小组讨论放入社会课程块；作品评审放入项目块。上述时间已包含在30小时内，不额外叠加。其余时段采用任务说明、批注和约定格式的进度记录。
跨时区同伴可以先提交演示与问题，再在约定窗口回应。学生每次更新至少说明：我完成了什么、现在卡在哪里、需要谁的帮助、下一次交付是什么。学校按时区分组，避免以单一地区作息要求所有家庭。
一页周报的固定内容
- 本周三个主要目标及完成情况。
- 一项学科理解的证据。
- 一次作品修改及修改理由。
- 一次生活实践和一次合作经历。
- 学生需要的帮助、导师建议与下周行动。
家长主要提供作息、资源与实践条件的支持；学科解释、课程评价和导师反馈由教学团队负责。需要减负或补强时，先调整任务规模和支持安排，再修订下一周计划。